2025-01

人間関係をはじめとしたメンタルヘルスに悩んでいる人に向けて、メンタルランナーKENSAが自身のランニングを通じた経験を発信していくブログです。 この記事では、ボクがランニングを始めたきっかけと理由を発信しています。メンタルヘルスに悩んでいる人がランニングを始めるきっかけになれば嬉しいです。